MEIN KONZEPT: COACHING, ENTSPANNUNG und BERATUNG im Zusammenspiel

>> ENTSPANNUNG

Mit sich und dem Körper in Verbindung kommen

Entspannung bedient unser Bedürfnis nach Wohlgefühl und einer Auszeit vom Alltag. Wir sorgen dafür, dass Körper und Geist zur Ruhe kommen, dass wir Themen und Gedanken loslassen und unsere Sinne Sinne wahrnehmen. So schaffen wir die Grundlage dafür, wieder in unsere Mitte und unseren inneren Rhythmus zu kommen.

Entspannung als Basis für Gesundheit, Wohlbefinden und Körperwahrnehmung kann sowohl im Coaching als auch im Rahmen der Beratung eine wichtige Rolle spielen und wird entsprechend integriert.